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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何提高新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，运动时间表。因此也有人拿来用在减重方面。可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。

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